#5초의법칙 #멜로빈스 #자기계발1 5초의 법칙 5. 4. 3. 2. 1 . 시작 인생을 바꾸는데 5초면 충분하다. 가끔 나태해지거나 하기싫고 미루고 싶은 일들이 있을때 되내이는 구호 자영업을하면서 나태해지고 힘들고 지칠때 우연히 5초의 법칙이라는 책을 보게되고 내 일상을 바꾸는 계기가 된 책이다 고민의 속도보다 빠르게 행동하는 하나의 원칙 목표에 따라 행동하고 싶은 본능이 생기는 순간 5 4 3 2 1 숫자를 거꾸로 세고 몸을 움직여야 한다 그렇지 않으면 우리 뇌는 방해를 시작한다 삶을 개선하기 위해 해야 할 일을 아는데는 지혜가 필요하다 해야 할 일을 하도록 자기자신을 밀어붙이는 데는 용기가 필요하다 용기를내서 시작할 수 있다면 용기를 내서 성공할 수 있다 스스로 일상을 이끌어가지 못하면 일상에 끌려 다니게 될 것이다 1미터만 더 달려봐 앞을 가로.. 2024. 2. 21. 이전 1 다음